Весь день меня преследует ощущение, что я не получаю удовольствие от здесь и сейчас, а живу ожиданием. Причем не важно ожиданием чего - выходных, отпуска, Нового года. В детстве такого не было. Кажется последний раз когда я просто наслаждалась настоящим был в прошлом году во время отпуска. Проблему осознала, но вот как ее решать? Что менять - свое отношение к действительности или саму действительность? Менять свое отношение к действительности в моем случае это гасить в себе межвидовую агрессию (надо все же купить книги Курпатова, а не только ютуб смотреть) я навряд ли смогу, а опять увольняться слишком рано, надо хотя бы лет пять отработать. В общем идей нет, но и продолжать жить ожиданием нельзя.
Говорят, что нужно менять отношение. Правда, не говорят, как.
Вот как из этого вырваться?